（图文信息/邹强）经过演出后一个星期的休整，10月19日下午3点我们再次来到大梁村进行志愿服务活动，此次活动根据之前演出排练时出现的动作问题进行了讲解。那么要学好舞蹈就要先从基础训练开始，因此从此次活动开始我们强抓形体体态以及基本功的训练。

课堂上，志愿者带着阿姨和叔叔们，先把身体预热开，以免受伤。其次，我们开始给叔叔和阿姨们讲解并教授成人形体的正确训练方法和要求。从地面坐姿进入到形体姿态的训练。那么想要站姿美就得先从坐姿开始练起，舞蹈的姿态讲究的是一种气质，一种“立腰拔背”的延伸感，坐姿和站姿的规格要求也是很多的，因此在训练过程当中会感觉到特别累和特别枯燥，但叔叔和阿姨们依旧认真学习，没有放弃。

随后，志愿者依次教授了地面坐姿、勾绷脚、把杆压腿、基本站姿的正确练习方法和规格要求，告诉了叔叔和阿姨们呼吸和延伸在舞蹈基础训练中的重要性。课堂上，志愿者一个一个地纠正动作、示范动作叔叔和阿姨们认真学习、模仿。

活动结束后，叔叔阿姨们对此次教学十分满意，让他们真正了解到了什么是舞蹈基础训练，要跳舞究竟得练些什么。因此，我们志愿者也得到了大力的支持与鼓励。

我们作为音乐与舞蹈学院的志愿者，不仅仅代表了我们学院，还代表着我们成都大学，我们用自身的专业理论知识，给热爱艺术、热爱舞蹈的叔叔和阿姨们传授舞蹈知识和舞蹈基本功，为之后学习舞蹈打下良好基础。我们作为音舞志愿人，还要继续把这份初心和热爱保持下去，将舞蹈艺术这门行为艺术传递下去。