（本网消息 图/文李娇梅)2019年10月26日志愿者在初冬将近的寒冷天气里如往常一样按时来到石灵社区做志愿活动，由于天气逐渐变冷，人的身体机能容易处于僵硬状态，在志愿者的带领下让阿姨们先在把杆上拉伸韧带，然后志愿者自行创编了一首简单的古典热身运动有助于阿姨们更好的把身体活动开来。

根据上次的教课内容志愿者进行了细致化的讲解并挨个给她们纠正动作，从地面动作开始转向中间基础技巧--踢正腿，首先先向居民讲解踢腿要领与要求，再向她们做好正确的示范动作。

接下来开始进行舞蹈教学课程，由于上一周听取社区上过课的阿姨们的意见，这周开始进行温和性的舞蹈内容—古典身韵组合，之前志愿者有讲过古典身韵的基本动作要求，所以在教组合的过程中阿姨们学起来也挺顺利。

因为11月开始石灵社区舞蹈室要进行装修，具体什么时间再开始进行活动就等待石灵社区负责人通知下来，所以后面的活动暂时停课。最后志愿者和阿姨们一起合照，我院坚决做到志愿到区，服务到行来严格要求自己。